やってはいけない英語の勉強法⑨　週末にまとめて長時間勉強する

この記事のポイント

結論：話す力は、口を動かす回数で育ちます。長い時間を1回とるより、毎日1分を「歯みがきのあと」など決まった場面で続けるほうが、回数を重ねられます。

この記事の執筆・監修

岡田 真作（有限会社ワイアールシー 取締役 / 成人教育研究者）

横浜国立大学大学院にて「大人の学習継続」を研究し、人との交流が学習効果を高めることを実証。その学術的知見と長年の英語教育・留学支援の実績を融合し、挫折せず楽しく続けられる独自の学習カリキュラムを展開。「今度こそ英語を話せるようになりたい」という受講者の目標達成を強力にサポートしています。

平日は時間がないから週末にまとめて勉強しよう、と決めたものの、予定や疲れでできない週が続く。

この記事では、忙しい大人でも続けやすい「毎日1分」の習慣のつくり方を紹介します。

「やってはいけない英語の勉強法」シリーズの9回目です。

まとめて長時間やろうとすると、なぜ続かないのか

まとまった時間は、確保するのが難しい

3時間のまとまった時間は、予定が一つ入るだけでなくなってしまいます。
「今週もできなかった」が続くと、英語そのものから気持ちが離れていきます。

間があくと、英語を口にしない日が続く

週末だけ勉強する場合、平日の5日間は英語を口にしないことになります。

話す力は、口を動かす回数を重ねて育てていくものだと、このシリーズでは考えています。
回数を重ねるには、長い時間を1回とるより、短い時間を何度もとるほうが向いています。

長い時間は、座ってする勉強になりがち

長い時間をとると、どうしても読む、解く、まとめるといった、机に向かう勉強が中心になりがちです。
声に出す練習は、短い時間でもできます。

代わりにやること：毎日1分、決まった場面でやる

1. 「いつやるか」を先に決める

「時間があるときにやる」ではなく、毎日ほぼ必ずある場面に結びつけます。

  • 朝、歯をみがいたあと
  • 駅まで歩く途中
  • お風呂に入っている間
  • 夕食のあと

場面が決まっていると、「今日はいつやろう」と考えずにすみます。

2. 1分で終わることだけにする

1分で終わる内容なら、疲れた日でもできます。
このシリーズで毎回紹介している「1分練習」は、そのために作っています。

3. できた日に印をつける

カレンダーやスマートフォンのメモに、できた日だけ印をつけます。
印が並んでいくと、続けている実感が持てます。

できなかった日があっても、次の日にまた印をつければ大丈夫です。

週末に時間があれば、もちろん長くやってもかまいません。
毎日の1分を土台にして、そこに足していく形にしてみてください。

今日の1分練習

今日は、1分練習を「いつやるか」を決めて、それを英語にしてみます。

  1. 最初の20秒：明日から1分練習をする場面を1つ決める。
  2. 次の20秒：それを I'm going to ___.（___するつもりです）で英語にして声に出す。
    例）I'm going to practice English after dinner.（夕食のあとに英語を練習します）
  3. 最後の20秒：I like ___. で好きなものを3つ言って、今日の1分を終える。

練習のときのポイント

  • I'm going to のあとは、動詞をそのままの形で使います。
    × I'm going to practicing.　○ I'm going to practice.
  • after dinner（夕食のあと）、before work（仕事の前）、in the bath（お風呂で）のように、場面の言い方を一緒に覚えておくと便利です。

まとめ

忙しい大人にとって、まとまった時間をとるのは簡単ではありません。

週末の3時間を待つより、毎日の1分を、決まった場面で続けてみてください。
1分で終わる練習なら、明日もきっとできます。

次の記事：やってはいけない英語の勉強法⑩　ひとりで勉強だけを続ける

講師から一言：毎日の1分に、週に何回か「人と話す時間」を足すと、練習の成果を確かめられます。通える回数に合わせて選べる英会話受け放題もあります。

👉 500円の体験レッスンの詳細・お申し込みはこちら

シリーズ「やってはいけない英語の勉強法」の記事